MENTAL TRÆNING

MENTAL TRÆNING

Mentaltræning er en meget kraftfuld metode, hvor vi proaktivt kan træne sindet og underbevidstheden til at samarbejde og nå vores mål.

Mental træning er en evidensbaseret metode. Forskning viser, at det er muligt via mental træning at ændre sindet positivt, så vi opnår de mål vi ønsker og samtidig kan det reducere stress.

Mental TIME OUT
I Time Out Institute™ kan du kombinere strategisk sparring med mental træning.

Mentaltræning er baseret på proaktive ”suggestions”, hvor vi aktiverer underbevidstheden, så den kommer til at samarbejde og hjælpe os, til at nå vores mål. Vores underbevidsthed er en kæmpe ressource, som gerne vil samarbejde med os og belønner med en stærk og proaktiv kraft, hvis vi træner den aktivt.

Via dialoger zoomer vi ind på de tanker og overbevisninger, som arbejder imod din ønskede retning. Samtidig kigger vi på de barrierer, der blokerer for at nå i mål. Når vi har skabt et overblik over forhindringerne, skaber vi de ”autosuggestions” som skal mental trænes over en periode indtil den er lagret godt i underbevidstheden.

Mental træning i Time Out Institute™ kan bl.a. omfatte:

• Mental oprydning kombineret med strategisk sparring
• Udforskning af overbevisninger der hæmmer vækst
• Mental træning og en proaktiv plan for vigtige autosuggestions

Du er altid meget velkommen til at kontakte Time Out Institute™ for at drøfte potentielle samarbejdsmuligheder. Jeg vil meget gerne hjælpe dig til at udnytte dit og din virksomheds potentiale.

Lene O. Sørensen
Virksomhedsejer